最近忙毕业的事情,回复缓慢,请见谅。关注有惊喜,确定不点关注试一试嘛 合作请聊mxl_rainbow
生活家数码领域作者美食领域作者运动领域作者爆料达人
注册3周年签到1102天
IP属地:广东

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好
事后打一枪,运动更舒畅?
最近很忙,虽然每天也有运动,但是已经很久没去跑一跑了,于是为了让自己多动一动,我去跑了个6公里,心率爆表就不多说了,跑完以后,痛了两天,甚至一度下楼都有点困难了,让我瞬间又多了一个去跑步的阻碍。跑步以后身上痛,或者其他运动以后肌肉酸痛,应该大家都经历过。产生的原因一般是因为运动中肌肉无氧状态下产生了大量乳酸,导致了乳酸堆积,运动之后肌肉紧张僵硬,就使得我们运动后产生了不适的酸痛感。那么,如何缓解运动后出现的酸痛感呢?有一种做法是,第二天酸痛未消除的情况下,继续安排强度相对较低的运动,称作排酸运动。但是,顶着酸痛感去运动,这未免也让运动的过程过于痛苦。那么,有没有能辅助我们减轻酸痛感的工具呢?答案是有的,这个工具就是筋膜枪。筋膜枪通过高频率的震动,带动肌肉被动的拉伸与放松,增加了肌肉组织的血流量。与此同时,产生的牵拉可以减轻组织的粘连,恢复肌肉和筋膜的弹性,缓解肌肉紧张的状态,从而缓解运动后的酸痛感。市面上有各种筋膜枪,站内比较火的小熊筋膜枪我也买给家人了一个,这次看到众测里面又有京东京造的筋膜枪,带着身上还残留的跑步后的酸痛,我果断就选择了这个筋膜枪。筋膜枪到手,整体质感不错,周身全是ABS的材质,整机接近一斤的重量,不算轻但也不是太重。筋膜枪配置了圆头、U型头、扁平头、和圆柱头四种头用于不同功能的按摩。机器配置的2400mAh的电池,采用type-c充电,2.5小时的充电时长,标称能在1档每天使用10分钟的情况下续航18天左右,大概就是运行3小时的1档。实际使用体验的话,我同样去跑了6公里,然后在跑完之后,对于上次酸痛感比较厉害的大腿肌肉和小腿肌肉使用了筋膜枪了,这一次有筋膜枪的介入,我的酸痛感明显比上一次跑步后缓解了很多,虽也有些肌肉紧张的情况,但是没有了特别强烈的不适感。使用过程就更不用说了,有些酸爽,但又有些舒适的按摩过程让人欲罢不能,但是为了自己的健康这一枪打的时间还是需要控制的,过长的时间并不会缓解肌肉酸痛,反而会导致局部组织水肿,加剧疼痛。最后,如果你也经常有运动后酸痛的烦恼,不妨入手筋膜枪,运动之后给自己“来一枪”,让运动的记忆少一些痛苦,多一些舒畅。
4
2024-10-21
震惊,玻尿酸还能这般持久?无激凸更激情。
最近玻尿酸可谓是到处过了,没想到它也可以进入到我们私密的零接触时刻。之前就尝试过的玻尿酸润滑的小雨伞,那种如鱼得水,尽鱼水之欢的感受,我觉得只有大家真实体验过,才会明白的。不过之前体验的也有些小问题,每回叹息快乐总是短暂的,玻尿酸由于各种原因在运动中减少,不久就依旧回归有点干涩的感觉,总归是无法天长地久的缠绵。 这回体验的赤尾品牌的小雨伞,又是玻尿酸,这回有什么不同呢?我和大家分享一下。首先,从外观上,它就跟我用过的所有的小雨伞不同,前部少了储精囊的小激凸,视觉上整个小雨伞呈现完美的圆弧。可别小看外观上的这一小点变化,实际体验上,却带来了与有小激凸完全不同的体验。没有激凸的小雨伞,提供了更加亲昵无冗余的接触,可谓是减少了最后0.1cm阻碍。 至于玻尿酸,我想大家或多或少都了解过,作为美妆类的香饽饽,它以滋润补水见长,不同大小的玻尿酸,拥有不同程度的补水效果。而用在小雨伞上润滑的时候,它就带来了滋润水嫩的不同的润滑体验。赤尾为小雨伞带来了量大管润的大分子玻尿酸,比起小分子的玻尿酸,大分子的玻尿酸吸水能力更强,因而能带来更加湿润水乳交融时刻,翻云真覆雨。除此之外,为了近一步解决之前玻尿酸润滑剂难以持久的问题,赤尾的这款构建一种具有非共价桥接系统的玻尿酸,使得玻尿酸润滑剂能持久的附着在外壁上,从而为爱的运动提供更加持久的滋润,直至“石烂海却未枯”。从图中也可以看出,这款小雨伞水润光滑,玻尿酸在上面随着伴你颠鸢倒风。打开它,如同打开一夜的滋润,亲密无冗余,滋润更亲昵,让彼此更接近些,让亲昵来得更水润些,鱼水之欢直至水漫金山的夜。
6
社区达人榜 查看更多

关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试