个人主页

杨晨大神
+关注
前国羽队员、第12届全运会羽毛球金牌得主、优质羽毛球自媒体人。
注册3周年・签到1天
IP属地：未知

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

想要头顶侧身更快速，把握后撤灵魂启动步！
启动步很多人都知道，但是在打球过程中做不出来，总感觉对不上对方出球的节奏。今天我邀请了薛松来学院指...
+1 1 2 0
2021-08-27

打球忽视膝盖防护，一伤回到解放前！
很多球友向我咨询伤病问题，尤其是膝盖部位，因为羽毛球这种急停急转的跑动方式，会导致膝盖承受很大的压...
+1 19 0 0
2021-08-26

大神测评｜适用业余99%球友的进攻型球拍
火箭11是一款打感扎实、攻守兼备的球拍，买过的球友都一致好评。随着大家球技和力量的提升，我在火箭1...
+1 0 0 0
2021-08-25

薛松教学 | 一拍压制对手的高远球!
今天是正手发球的最后一课，薛松将从发球的区域、节奏、弧度、目的以及如何合理训练这几个方面，详细的为...
+1 0 0 0
2021-08-24

球场小白龙杨晨大神对决屠龙勇士薛松！
小方块的练习可以帮助我们练习球感、控制球路，在体能下降的时候可以和朋友玩一玩。
+1 0 0 0
2021-08-21

二一式控球，如何快速进攻，形成逼抢意识!
二一式练习顾名思义是两个人陪练一个人，单方人主要采取进攻下压的方式进行练习，另外两个人主要是防守，...
+1 0 0 0
2021-08-20

正反拍隐蔽发球，如何收少打多？
前面和大家讲解了很多次发球的要领，但还是有些人没有掌握，今天我再总结一下正手发球和反手发球的技巧和...
+1 21 0 0
2021-08-19

双打中使用频率最高的两个小套路！
注意：1，处理完网前一定要拿拍，养成快速拿头顶的习惯；2，拨腰切记拿直线，拨腰就是为了抓两边，别回...
+1 19 1 0
2021-08-16

只要能让你技术进步，被当成“恶人”也无妨
有人和我说又不打奥运会随便发球就行了，那我想说这种人做别的事情也不会靠谱，久而久之会被球友们抛弃，...
+1 0 0 0
2021-08-14

双打轮转干货 助你和搭档默契补位！
这期和大家讲讲两个人轮转站位的技巧。很多业余球友打球的时候想配合队友，但是不清楚双打的一些理论逻辑...
+1 17 0 0
2021-08-12
社区达人榜 查看更多
1
挂件
少枫511
2
挂件
爱生活的李大美丽
3
挂件
机帮主
4
挂件
斑鸠
5
GT_7

关注数量超出限制，
请先删除部分内容再尝试