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#春日吃喝日记 身处上海，像我一样没去过开市客和山姆的有几个？这两家会员制高端超市，办会员卡倒是没什么，但离的实在太远，而且分量太大，像我这样的穷鬼还是奥乐齐比较合适。这年头谁没几个手机号，今天看到新会员送鸡蛋，小程序下单满39减10，不但包邮，还送一包2.5kg的大米，羊毛薅起来别错过！#超市新鲜度比拼 #零售业的颠覆者 #环保与食品安全

#户外「新」姿势 转眼2025年第一季度结束了，三月一共31天，因为下雨、受伤只出勤了20天，勉强完成300公里跑量。参加了一场半马比赛，结果是不满意的，眼看上海半马还有半个多月，加油干吧！

#极客都换什么机？ 最近售价7499元的新款华为Pura X很火，重新定义了“人人买得起”，被广大网友纷纷吐槽。在我看来人人买得起应该不高于3000元，如果你正准备选购一台折叠手机又不想被PUA，不妨看看真香小折叠——努比亚Flip2，原价3399元，不到7499的一半，国补后更是只要2899元！作为2025年行业首款全尺寸内嵌DeepSeek的小折叠手机，融合“AI Together”理念，通过星云引擎智能调用多种专家大模型，更以AI萌宠重塑外屏语音交互新方式，外屏直接语音唤醒，手机自动选择最合适的专家来解决问题，无需打开即可纵享AI智慧体验，就像是一种已经强化N倍的电子宠物一样陪伴在用户身边。努比亚 Flip2用了一块6.9英寸1.5K高清OLED柔性大屏，具有1200nitsHBM亮度，120Hz高刷新率，结合2160Hz PWM调光，无论是刷剧还是游戏，都非常合适。3英寸竖直外屏还能用来回消息，刷视频……不开盖也能摸鱼。 125°三等弧面，握持手感十分舒服5000万像素F1.59大光圈主摄像头，支持D-VTG技术，让暗光环境拍摄更清晰明亮，保留更丰富的细节。AI闪电抓拍+超级QPD，能瞬间捕捉移动物体，记录下美好的瞬间。 加上折叠带来的超多种角度悬停拍摄，无论是5000万像素主摄或3200万前摄都能拍出更多独特的视角，带来更多创作乐趣。4nm工艺的天玑7300X处理器，最高主频2.5GHz，性能强劲，能效突出，足够应对日常使用所需。193克的分量也比大多数直屏手机要轻便不少。纤薄轻巧，一手就能掌握！不得不说，努比亚Flip2国补后2899的价格是真香，这才是真正的人人买得起的国民小折叠呀！  #性价比折叠手机 #科技改变生活 #人人买得起的黑科技 #手机市场新风口

#春日时尚松弛感 这双匡威，13500日元，折合600多人民币，我买了，你会买吗？600多买匡威，脑子进水了吧？的确有点，匡威不都一两百吗？为什么那么贵？因为是日产，就跟很多人买new balance喜欢买美产、英产一个道理。那跟国内款有什么区别？最大肉眼可见的区别就是后跟贴片的小字了。买过还会再买吗？！反正会再买的。#匡威经典款值得买 #年轻人的球鞋情怀

#户外「新」姿势 2025/03/20，苏河半马，B区尾部，高手如林，夹缝求生，努力拼博，不指望前150名直通上马，只求保底130，冲击128这次参赛服最后居然是安踏，不声不响的赞助商，白色衣搭配绿色，干干净净还挺清爽的。

#跑鞋够用就行 这年头各行业什么都卷，跑步11年，见证了各种碳板跑鞋不断上新，传统薄底跑鞋全面被厚底跑鞋淘汰…Nike的invincible系列到了第三代，也成为了绝唱，随着Nike整合产品线，短期内是不会再有下一代了。这双鞋我有一代和三代，zoomx中底真的很舒服，日常刷圈无负担，缓震极好，不用担心受伤。超多配色，很多人喜欢穿它日常通勤。

#跑鞋够用就行 saucony有名的胜利跑鞋，至今已经到了22代，足以可见被消费者的认可颇高。我这双是黑武士配色，全黑的配色不但可以跑步，更适合通勤。pwrrun+中底，舒适性没的说。

#跑鞋够用就行 #选购干货指南 #好物种草官 #这年头，跑步的人越来越多，精英们的成绩越来越好，以至于比赛报名都卷到飞起，不中签要习惯…国内比赛报不上？不妨看看隔壁日本，又能体验国外的比赛氛围，还能旅游+购物，岂不美哉？在刚过去的大阪马拉松，我穿的是361飞燃4，助力我安全完赛，手表成绩317，官方速报319，总体来说跑下来很稳很不错。

#挖到宝了！用过就离不开的家电分享 人到中年，白天要上班，越来越卷的当下，八小时下来的消耗真不小。晚上回家看看电视、玩玩游戏、休息休息？陪读家长真的伤不起……家里有台按摩椅，但仔细算了算，真的能坐上去享受一下的次数屈指可数，是真心没时间。所以最近体验西屋UK6S揉捶按摩仪，主要目的就是坐在孩子身边陪读的时候，能帮忙舒缓一下解解压。它的设计非常简单，分量差不多在1.2kg左右，单手即可握持，操作只有3个按键，并带有语音提示，即便是老人也能轻松上手使用。西屋UK6S采用揉捶一体按摩设计，结合经仿人手按摩头，可以实现揉捏、捶打、指压等多手法按摩，新增的仿人手传感系统可以根据男女胖瘦不同体型识别按摩头位置，来实现“精准打击”酸痛点，使用时可根据个人喜好搭配3档可调节力度，其仿指腹按摩头软硅胶Q弹，即便在最大力度下也不疼，能更深入按压肌肉，更好放松肩颈肌肉群，让每个使用者都能用的舒服。在按摩头中间位置设计了红外发热区域，同样带有3档可调温度。不但具有热敷效果，还能在按摩时可以加速血液循环，尤其在冬季特别好用。西屋UK6S在使用时能完全覆盖整各肩颈区域，在10分钟的按摩后能明显感觉到肌肉放松很多，能迅速缓解一天的疲劳，使用效果可以跟按摩店相媲美。此外，西屋UK6S有可调节弹性绑带和手拉带两种佩戴方式。前者适合“一心多用”边按摩边工作，后者则可通过上下拉来加大按摩力度、自由调节按摩区域及角度，达到想按哪里按哪里的目的。总之，这款西屋UK6S的操作简单，使用舒服，不管是自用，还是送礼都是不错的选择。

我妈是个典型的上海阿姨，退休这些年日子一直过得“精打细算”。眼看她的年纪奔七而去了，白头发是越来越多，近视了几十年的她抵不住时间，近视度数变浅了，老花随之而来了。我看她平时看个手机字体要放大，看药品说明书之类的东西还要拿出一副老花镜戴上，怪累怪麻烦的。趁着过年给她配一副渐进镜片，也算是当儿子的敬点孝心。因为我儿子近视的关系，我已经给他配过好多副眼镜，对镜片的选择也越来越有心得，自从给他换了蔡司的控制型镜片，从之前的成长乐到现在戴的小乐圆，他的近视度数加深的确放缓了，所以蔡司镜片对我来说是心中的首选。那如何配镜呢？为避免李鬼，首先搜索“蔡司睛选”小程序，打开定位，在底部“探店”里找到自己所在城市蔡司认证的三星店铺，选一家离自己家近的即可。去店里前，我对渐进镜片的概念还停留在镜片“对半开”，上半部分近视，下半部分老花镜的时代。这次我选择的是蔡司智锐经典版渐进镜片，针对我妈这样的中老年用户而研发，做到了40岁以上人群一副眼镜全搞定！从而摆脱了鼻梁上戴一副近视眼镜，包里放一副老光眼镜的情况，从此再也不会有换眼镜的麻烦。在设计上，蔡司智锐经典版渐进镜片通过改良的镜片厚度算法，根据不同年龄用户的眼睛调节能力、脸型、瞳孔尺寸、瞳距等信息进行个性化定制，在蔡司中国的工厂里实现了点对点精密研磨镜片，不但提升了配戴时所有位置的光学性能，让精准光学体验和轻薄镜片可以同时兼得，还摆脱了传统渐进镜片给人的刻板印象，可选配任何风格的镜框，让日常配戴显得更加真实美观。戴上蔡司智锐经典版渐进镜片，可以实现智能动态光学，哪怕是不同的距离、焦点，看手机再也不用放大字、产品包装配料表上的小字也能看清了，哪怕是边走路边发微信这样年轻人常干的“危险动作”我妈现在也能做了。视线随心切换，更流畅，没有不适感。在蔡司精密的自由成型技术下，拓宽了镜片的视野范围，既控制了畸变，还优化了边缘清晰度，就算通过镜片边缘也一样能看清。我妈戴上后最大的感受她说是“现在看手机太舒服了，看有字幕的电影也不吃力了”。镜片上贴的钻立方膜，不但坚固耐磨，而且还容易清洁，具有一定的抗油污能力。如有需要，还能给镜片加上变色功能，通过蔡司的焕色视界技术，根据室外紫外线的强弱，镜片会自动变色，成为一副太阳镜，回到室内则变回透明镜片。根据个人喜好，镜片颜色也有绿、褐、灰三色可选。#选购干货指南 #达人激励计划