芝麻信用评估
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全国这个雾霾天气吓人，我开始还搞过几个星期晨跑，但是考虑到这个因素，最近都靠在家干活减肥
2013-12-09
![[希望]](http://res.smzdm.com/images/emotions/16.gif)
以前我绝对喷你，但是现在体会到了，我第一个胖子加引号，以前我一直有坚持健身，喜欢大重量力量练习，有氧做的少，所以体脂略高，所以穿上衣服后别人看了都会觉得我很胖，后来真是因为生活状态不好，主要是喝酒，一身肌肉变肥肉了，反倒是很多人觉得我瘦了。个人体会无论是肌肉还是脂肪，大体重确实对关节韧带有巨大压力，减重刻不容缓啊。
2013-12-09
![[示爱]](http://res.smzdm.com/images/emotions/1.gif)
要不我牺牲下，背上鞋子光脚跑？
穿上鞋子确实更挺拔了，这样我就不会被别人误认为刚够1.8米，必然是1米8以上了，泪奔啊，1.83米啊
2013-12-09
