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你也说了要靠加速代谢来保持，所以我就给了我自身靠改变体质来调节代谢的方式，当然这也需要坚持！我也说了调理了一年后，停药四年，从不忌嘴，从小就是大胃王保持到现在没改，没有反弹。为什么自己没试过就单凭经验认为代谢只能靠健身

公司每年体检，都是正常！同事有个体重正常的得过甲亢，极速消瘦而且眼突，治疗后恢复正常。我这两三个月减几斤，而且胃口、睡眠也好，而且减到100斤就维持不动了，一直稳定。

然而奇迹就是这么发生了 不过我小时候不是胖体质，青春期发胖加上住院打过激素就再没瘦下来，而且胃口超级好，慢慢瘦下来的过程里，经常有同事看着我把很大一碗工作餐吃得一粒米不剩感慨他们吃得少怎么还是长肉！代谢啊，我比你代谢快我当然就把身体的垃圾扔得快！

的确，我当初以为中医和食疗甚至是我那年最常用的代茶饮是多么方便的事啊，可是当身边一堆同事慕名来求方子后发现，没有一个坚持下来的 因为她们觉得太慢了…可我当时也是每隔三个月才会突然掉三斤左右，这样慢慢下来的。老中医跟我说过成人体质的扭转至少是十年计，你不坚持就不要怪方法没有，当然前提是方法对症！

我之前在老中医那里治疗膝伤时的确有个女孩是来针灸减肥的，因为我的疗程只有十天就好了，没打听后续效果怎样，不过你只说对了一半，调理后体质的改善加速代谢是另外更重要的一半，这和健身教练说的增肌提高基础代谢类似。我那一年还真的没有运动和节食，十年前健身房没少去，然并卵，体质没变，膘还是会回来的。饮食么，看我的昵称就知道根本不会考虑减少甚至节食

胖就是代谢不好，可以中医调理代谢，也就是中医讲的运化，这个药方因人而异，而且还要找到靠谱的中医。我喝中药调理了一年，体重慢慢下降，120到100斤，其他都不变，而且我还是部门有名的大胃王，工作餐永远是找打饭最多的师傅…但是停了中药四年了，再也没有反弹。而且原先过年一般涨三、四斤，代谢正常后过年吃再多，也只涨了一、两斤，而且年后一周内就恢复了。不过瘦了后体形的改变就需要运动来支撑了，纠偏、增肌之类。

还有么？需要几盒～

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我就要一个送人，这价格已经很满意了，看到有就赶紧抢，不然又没货了

今天突然脑袋发热搜了下zavvi，23点整，竟然有货了，爬出被窝赶紧买，然后才看见爆料。泪奔啊，第一次竟然抢到了，还比爆料早，估计老天看我这两个月蹲守发慈悲了！希望收货顺利，这送LG的礼物等死我了…