很多人没怎么穿,或者穿上直接上强度跑,多半到最后都是觉得VVF 不好的。但是我现在就算不穿五指鞋,也是五指袜,完全回不去了,日穿穿着走路都可以有意识调整走路的姿态,先中前掌着地,运用人体的减震系统,相信自然的力量。从包裹脚后跟的跑鞋到前掌着地的跑鞋需要循序渐进的过度和适应。
我们家用了好几个华为,系统稳定性还是可以,但是仅限于功能机水准,没什么亮点。昨天看到朋友的P9,真不想说什么,屏幕偏红黄,套了一个一般的塑料壳,远看以为是红米4
我买的是seaya 平时走路,偶尔跑步,穿vvf就是得改变走路的方式,不能后跟先找地,不然就是各种找虐,就像把脚像筷子一样插到地里
方法不对,中前掌着地,跑了小腿肚可能会有些酸。另外有一点就是需要逐步适应因为五指鞋的跑步方式跟之前的完全不同,去看看《天生就会跑》吧
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