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先介绍一下个人背景：大学就读于新西兰奥克兰大学的食品科学与营养，有过外企大厂食品研发的经历。从配方来看：以黑大豆、黑芝麻、核桃仁、红枣干、结晶果糖、黑米等等为主。值得一提的是，大家看见脂肪超级高，热量超高是不是特别害怕！！首先没必要害怕，200ml的水+15~20g的粉末每一顿，热量真没有这么多，其次是植物脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体自身无法合成的，因此也成为必要不饱和脂肪酸，是人体必须从外部食物中获取的，对大脑心脏都有相应的好处，对小孩孕妇的脑部发育、身体成长都有着不同的好处。产品体验：（个人观点）相对于传统上的芝麻糊，这款会相对需要花费更多时间去溶解均匀，不然就会呈现出上面是清水一样，下面全是芝麻糊糊粘底，建议大家用筷子多搅动一会儿。不然喝起来的时候整体不均匀。其次是味道和口感，很香的芝麻糊以及坚果味，口感比较厚重，喝了一杯的确很管饱，我看见瓶子上写着无香精，刚好我是香精公司的，所以从配方表和味道上的确没有添加，配方比较天然简单。我个人建议是中午时候喝一杯，下午3～4点饿了再喝一杯即可，可以遵从多次少量的方法进行减肥，还是很管用。而且从营养健康来看，营养成分多样化，富含其他微量元素，这都是人体很需要的。