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我非常爱用的一款清洁面膜，整个肤感对干皮真的非常友好。它的质地超级水润，是这种有点像酸奶的膏体，非常的细腻丝滑，很好推开，延长性也很绝，夏天上脸冰冰凉凉的非常舒服，还有一股淡淡的清香也很好闻，整个涂抹的过程真的非常治愈。它里面主打的亚马逊白泥做清洁，吸附力很强的同时它控油的效果也很好，用的时候可以着重在T区跟出油比较多的位置后敷去吸油，另外还有蜂蜜加持保湿，加上它敷多久都不会变干裂紧绷，清洗起来也很方便，脸上的污垢跟脏东西清洗干净之后，整个皮肤看起来是很白净透亮的，鼻子两边角质堆积的位置也会滑溜很多。

蜜思婷高倍数且雾化结合的防晒，应该很多人都知道吧。夏天持久防水防汗这一块做的很好，而且防晒值也更高，所以夏天的话我会更建议你们直接去入，质地的话也是这种更轻薄更水润的乳液，上脸推开一点都不油，甚至还有点水水凉凉的，唇膜的速度也有更快一些，清爽更服帖不泛白，而且我非常喜欢的就是它防汗，真的是很绝，我前几天顶着大太阳搬家就是用的它，真的是疯狂出汗，都没有留白汤，然后一整天下来也不需要补涂，容易出油出汗，或者是夏天有出游计划，尤其是想去海边的，可以直接冲它。128两个

这一个福来的大白瓶，我真的是后悔，怎么这么晚才用到它，就以油养肤这个概念，除了用在脸上，用在身上真的也一样很香。我之前有跟你们分享过好几款非常便宜的身体油，但是跟这一瓶比起来，使用感差的真的不是一星半点。它的质地是流动性很强，有点偏水感的，完全没有那种不舒服的油腻跟厚重感，涂抹开的时候你是能很明显感觉到它是有渗透进你的皮肤里面的，吸收后摸起来很嫩很滑，皮肤表面也不会有什么多余的残留感。肤感这一块我是觉得甚至比一些身体乳都还要舒服，平时可以直接拿它单用，也可以跟身体乳混着用，我是从开年用到现在差不多五个月的时间，不敢说身体变得有多白，但是感觉是有比之前匀净细滑了很多，味道也是很解压的一个精油的香味，用起来真的很舒服。

盐津铺子家的脆骨小肉枣真好吃，个位数就有一大包，有奥尔良和香辣两个口味，脆口弹牙，肉质紧实，越嚼越香，一口一个，太好吃了。配料表第一位是鸡肉，能吃到脆骨，一包十五根，还能当下酒菜，吃多会好感觉有点咸，其他都还好。

这个鱼豆腐这么好吃，我一口气吃了十多包了，QQ弹弹的特别滑嫩，它是深海鱼肉做的，特别的鲜，好几种口味可以选择，价格还是个位数，大品牌盐津铺子的，抖音超值购价格美丽，这个必须得屯着尝尝。

还在让男朋友吃生蚝吗？不如给他试一试这个善存多维。都说一粒男士维生素啊，相当于十只生蚝，就这么小小一粒，就含有22种维生素和矿物质，里面浓缩了锌、硒、镁，补充男性精力，另外还添加了维D促进新陈代谢，维C维D维E维持皮肤健康以及预防发际线后移的生物素。每天一粒，内部营养，外提活力，全面补充男性身体每日所需营养，修复身体好活力。其他我都不吃，保健品就只吃一款。现在也有女士款。

像我这种长时间饮食不规律的上班族，奶茶也是家常便饭，所以几乎糖化也是不可避免的喽。除了运动之外呢，我还get了一些内服好物来帮助我自己免受糖化的困扰。要说啊，效果最让我满意的还得是这个Swiss抗糖丸。alph硫辛酸，从源头上遏制糖化产物的生成，还能帮助糖分代谢，碳水爱好者赶紧安排上，它还搭配了抗糖黄金CP肉桂和铬，双倍抗糖加持，安心吃糖吃碳水可就靠它了。当然啦，维生素和生物素也是必不可少的成分，避免垮脸长皱纹，脸部重现光泽感，这样的效果我就问还有谁能做到呢？而且啊，它是通过全球最严苛的TGA认证的天然无激素的设计啊，不怕身体会产生依赖感，可以媲美千元医美项目的内服产品，这款抗糖丸我真的想安利给所有人。

轻松搞定口腔溃疡，三个妙招教给你得了口腔溃疡，大家都说吃点维生素C就行了，那就错了。养生医生告诉大家，口腔溃疡除了补充维C外，还需要补充的是维生素B组，像维生素B2B12。轻度的口腔溃疡呢，可以喷点西瓜霜，还可以用蒙石粉加水涂成糊状，涂在溃疡处，隔离对口腔黏膜的刺激。平时呢，多注意口腔卫生，早睡早起。gnc的megamen男士复合维生素缓释片，能从五大维度来全面补充男性关键营养，让我们的身体更强壮，更有活力。它含有50多种男士专属营养，包括锌元素，橘棕榈，南瓜籽、番茄红素、多种B族维生素组合，维生素C，硒，接果木肌醇，胆碱，叶黄素等等，这些成分可以帮助我们提高男性天然发动机，保护泌尿生殖健康，增强精力体力，强健抵御力，提升眼脑活力，还专门添加了叶黄素，有着视觉黄金的美誉，让我们眼睛抵御蓝光的危害，它还采用了片剂缓释技术，可以让营养缓慢释放，更好的被身体吸收。每天只要服用两粒，就相当于补充了很多营养素，大家觉得怎么样？是不是非常棒？

今天呢，和大家分享这一款米家空气净化器4Lite。这款米家空气净化器4在刚刚发布的时候，我觉得它最大的两个卖点，一个就是它自带甲醛过滤滤芯，然后就是它的耗材更换方式和老款不同。为了测试这台最新的空气净化器对除甲醛到底有没有效果，我准备了一个平时没有住人的房间，然后一只免钉胶，还有一个霍尼韦尔的甲醛检测仪，目前看来这个房间的甲醛值是0.08，是非常低的，把这个免定胶全部挤出来，在这个房间放置几个小时，我们再来看那时候的甲醛参数。过了两个小时多一点，现在的甲醛数值是0.34，而下午温度高的时候，米家APP里的甲醛最高值已经达到0.9。然后把空气净化器拿进来，开机测试一下能不能把这个甲醛值降下去，而为了模拟正常的甲醛挥发，这个胶水会一直摆在这里。打开空气净化器，大概过了一个小时，甲醛值已经降到了0.15，和刚才对比起来还是有效果的，由于旁边一直有污染源，所以这个甲醛值肯定是不会一直降到最标准的状态，不过总体看来这个除甲醛的效果还是有的。这个新款的米家空气净化器采用的和往常不同的耗材更换方式，两面各有一个按钮，按住它就可以提取上面部分，这种设计比以前的老款更方便清洁内部的扇叶，这里四颗螺丝取下来就可以清洁里面的扇叶了，非常的方便。而它这种分离式的设计，其实在安全方面也不需要太担心，哪怕在开机状态下。提起上面结构，它都会自动停机。晚上有静音模式！功率很大，一个小时可以净化两间卧室。外形设计：简洁干净，非常小巧净化效果：非常好，晚上很安静，也特别惬意，风量可以调大小，小房间一会儿就可以净化。噪音大小：很小的声音，非常安静，最大风的时候声音会大一点，睡觉的时候只要开小风就可以了，噪音基本可以忽略了。安装服务：无需安装，插电即用。操作难易：简单，插上电源就可以使用，下载米家app更方便，可以调节任意档位，支持远程遥控（懒癌患者必备）[呲牙]其他特色：整体而言新的一代外形更加小巧，滤芯更换方法也更方便。连接wifi 的速度很快，操作简单。高速运行时候的声音也对比之前的型号小了很多，很不错的一个产品。

不要再这样做意式浓缩了，今天说说五大常见错误，第一，粉量错误，咖啡粉过多。标准咖啡机分为单份粉碗和双份粉碗，单份粉碗的咖啡粉大约在十到12克，双份粉碗大约在18到20克。压粉的时候和压粉锤持平也是一个可以作为参考的标准。第二，手柄不擦干就直接填粉，萃取咖啡前要习惯性把萃取手柄擦干再填粉，如果手柄过湿，容易导致最底层的咖啡粉直接吸粉，碰撞出来的咖啡口感不会好哦。第三，布粉后用力敲击，均匀部粉和填压也是萃取的关键，再小的动作也会导致粉饼出现缝隙，产生通道效应。第四，锁好手柄后不马上萃取，很多人喜欢扣上手柄后不进行马上萃取，你要知道冲煮头处于一个高温状态，不马上进行萃取的话，会使得咖啡香气消失，而且萃取流速会明显变快，有的人会误以为咖啡粉太粗，又去调整参数。所以正确的操作很重要。第五，二次萃取。有的人不小心按错萃取按键，又继续重新按萃取按键，这个时候就会变成二次萃取，二次萃取会出现严重的通道效应，所以咖啡粉只能萃取一次。最后，如果觉得以上太麻烦，就需要一个适合小白操作的咖啡机，按键傻瓜式操作，完全不担心会失败。