芝麻信用评估
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想说干嘛给自己设定那么高的减肥目标？盲目过度节食的结果就是忍不住了就暴食反弹。然后就是反复减肥反复失败，最后毁了身体也毁了心态。85对于158的身高来说不是好目标，而且体重太低时身体会用尽一切能力来对抗你减肥的意志。你的体重不是太高，好好保持稳定体重的基础上做做力量训练，让体型改善足以，健康比秤上的数字重要多了。
2018-05-21
![[锁眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/06-[锁眉].png)
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
10年前装房子时大家还没这么注重环保，再加上也许还添置了点儿新家具，这个还真不好说。我家04年装的房子，用大妈推荐的白菜甲醛测试仪测了也超标 ![[晕倒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/26-[晕倒].png)
2018-05-05
只要不谈换气，哪个泳姿我都能来两下，憋一口气自由泳来个半池的距离都不是事儿。以前还想着要是需要喘两口我就仰泳，快点游我就自由泳。看来我也弄个呼吸管，就可以满泳池浪了 ![[棒棒哒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/03-[棒棒哒].png)
2018-04-27
哥们你会错意了吧，他意思是人们有时更愿意选便宜货，所以只看销量不科学 ![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
不过我也是因为便宜入的胡佛有线版，还行。看这效果也对必胜长草，就是价格有点辣手。
2018-04-25
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