这些大部分通过算法都可以在手表上获得了,步频和步幅大部分表都可以实现,我的老apple watch s2都有了。如今佳明入门级跑表265也都具备腕上跑步动态跟踪,像垂直振幅、垂直步幅比、触地时间这些都可以不依托“绿豆芽”获得了。
我觉得这篇文章思路存在问题,这里面推荐的文章大部分都是碳板,能穿上碳板的跑者已经是有一定基础的跑者,而这部分人一般都有一些缓震或综训鞋,大部分有一定基础的跑者选碳板都有自己的选鞋目标。而真正需要这种矩阵推荐跑鞋推荐的人群大多还是跑步小白,或6分开外的大众跑者。而文章大部分鞋都不适合6分开外的跑者。
小白一个问题,比如文中说的430配速,是指的1km4分30秒配速还是指的42公里4小时30分配速。因为总是看到三位数的配速讲法。有的文章说的是1km头数字是分钟,有的地方又是指的全马总时间头数字是小时。到底怎么区分这些配速到底说的是啥?
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