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比如有内侧纵向足弓塌陷(平底足),跑步的时候脚落地后足弓会继续向下塌,内侧塌陷之后,外侧那部分脚掌就会有点抬起,就像整个脚掌向外侧翻起来一点。外翻容易导致跑姿异常,膝盖、脚踝,甚至是髋部,都比较容易受伤
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