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年后作战计划-保持身材
健康锻炼，体重控制在48kg。坚持晚饭少吃或者不吃，坚持睡前压腿、拉筋塑腿型。坚持晚上九点半泡脚睡觉，不熬夜。下午三点后不吃水果，想吃就放在早上吃。每天跳绳15分钟。
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2023-02-02
年后作战计划
1.值得买粉丝超5w。2.每天发文章赚钱。3.每一条留言都要回复。4.英语水平提升。5.学不同风格的文案，锻炼自己的写作水平。6.学剪辑，和动画特效，技术提升，做更有创意的视频。
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2023-02-02
年后作战计划
1.计算这一年中可支配的时间。2.健康锻炼，体重控制在48kg。3.每周给父母、爷爷奶奶打一次电话。4.学会存钱，学会理财。5.学习技能。学习能让自己心灵手艺都能得到提成的技能。
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2023-02-01
2023作战计划
能有什么计划呢？就是让自己越来越美，身材越来越好吧。每周坚持运动三次，每次一小时。还有就是，努力攒钱，攒个100万就行了，不能天天买包买金链子。学习技能，每天阅读一小时的书籍。加油。
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2023-02-01
我最爱的滑雪装备
产品特色质感很好，重量属于轻盈，颜色很正，摸起来手感也很好，里面的棉垫手感也不错。使用感受大小合适，物美价廉，值得购买。头戴舒服，质量有保证，值得推荐，喜欢滑雪的朋友们不容错过。
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2023-01-31
我最爱的滑雪套装
冬天怎么少得了滑雪呢？在此介绍一下我滑雪以来最爱的装备之一。品牌：酷峰商品标题：酷峰（kufun） 新品单板滑雪服双板户外韩版情侣防水防风加厚上衣男女衣裤套装 黑色衣裤套装 L码这个品牌是世界冠军力荐的品牌，非常值得信赖的。商品介绍防水指数跟透气指数绝绝子，面对极端天气，依然从容面对，滑雪服外层采用特殊工艺处理形成仿生水膜，具有防荷叶拒水效果，高效防止雨水侵入。快速排汗不粘人，高效排湿可避免运动时，因闷热出汗而产生的黏腻感。复合科技暖绒面料，持续锁温，阻隔寒冷入侵，减缓热量散失，比一般滑雪服温度高3-5度。穿着感受首先要夸一下这套滑雪服的外观，超级好看。穿上的瞬间好开心，已经想象的到自己在滑雪场会是一道最美的风景，每个衣服扣都有束腹带，超级好看显瘦，值得推荐。
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2023-01-31
晒出我的滑雪装备
产品特色双层镜面、高清视野、长效防雾、防强光、双向排气、可卡眼镜、抗冲击力、便捷轻盈。使用感受眼镜非常好看，戴上非常棒。密封性很好，保暖，很帅气，是值得推荐的一款滑雪镜。
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2023-01-31
我过年的娱乐吃喝，三文鱼涮火锅
今年我们早早就在京东买了这家的三文鱼，一家八口人一起在家吃火锅，终于感受到了年味。商品介绍：这款三文鱼新鲜肥美，是冰鲜的，并不是冰冻的，0度保鲜，保持肉质的柔软，低温防治细菌繁殖，因为口感和营养得以保留下来。挑选的是上等深海大鱼，正规海关进口，当天现杀，冰鲜发货，这款三文鱼征服了众口难调的味蕾，搭配芥末酱油口味更佳。食用感受：这家三文鱼是我认为京东最好的一家，到目前为止，新鲜，三文鱼纹理清晰，口感绝对好的，切片，包装，样样都让人满意，寄过来冰袋还没有化，入口嫩滑，超乎想象的新鲜。购买推荐我觉得这是我过年期间吃过最好吃的食物了，肉质橙红色的，以前也买过几家，但是都没有这个好，会推荐朋友来购买。
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2023-01-31
过年的娱乐吃喝，力诚宝宝
每年春节都在纠结买什么零食给我的宝贝，既吃的开心又吃的健康。在京东挑挑选选，终于选到了适合的零食，真的是宝宝的兔年大礼呀。商品介绍海宝零食总动员，7大爆款组合，送给宝宝的童年记忆。清单如下：1.海苔米脆30g，非油炸，更健康。2.山楂棒108g，55%山楂原果打浆。3.海苔肉松卷90g，海苔加肉松，双重营养更全面。4.鳕鱼肠（原味）100g，每口都有趣，妈妈更放心。5.果蔬饼干混合味65g，非色素，五种果蔬添加。6.果蔬鱼棒96g，天然果蔬优质鱼肉蛋白。7.拌饭海苔60g，让宝宝爱上吃饭。这款零食大礼包真的非常有营养，既是宝宝的营养正餐，也是宝宝的加餐点心，更是宝宝的外出零食。使用感受首先包装很萌，看起来上档次。宝宝很喜欢吃，叫我吃完再买，每个零食都是独立包装，值得推荐的。如果过年亲戚家有小孩子的话，这也是不错的礼品哦。
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2023-01-31
我过年的娱乐吃喝，给女儿安排上
过年的娱乐吃喝，给女儿也安排上，过年了，大人都在吃吃喝喝，怎么能少得了小孩子的呢？零食吃太多，当妈的也怕孩子消化不良呀，所以就给宝宝准备了这款QQ星。外观颜值外观简洁大方，图案设计非常漂亮，外表也非常可爱，外包装塑封的很好，又不同的卡通人物，小朋友真的超级喜欢呢。包装规格一排有四瓶，一箱有16瓶，一瓶小孩喝的话刚刚好，不会因为喝不完浪费掉。价格超级美丽，正好赶上活动的时候买的，一共买了三箱，每种味道都挺好喝的，日期还是新鲜的，孩子好喜欢喝。推荐购买专为儿童设计的牛奶，酸酸甜甜的口味，性价比很高，物美价廉，高营养，味道香甜，口感细腻，还有京东物流超级快，送货到门，真的不赖，也是过年必备的送礼佳品哦。值得推荐！
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2023-01-31
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