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今天下完雨，还蛮凉快，支了把椅子在阳台上，泡了杯茶🍵，翻出来本蒋勋先生的生活十讲躺在椅子上看了会。蒋勋先生的《生活十讲》是一本关于生活哲学和价值观的深刻探讨之作。这本书源自他主持的台湾广播节目“文化广场”，该节目因其深刻的社会评论和人文关怀获得了金钟奖，并且对监狱中的受刑人也产生了积极的影响。《生活十讲》将节目内容结集出版，旨在通过蒋勋先生的见解和思考，为现代人提供生活的指引和灵感。书中分为十个部分，每个部分都围绕一个核心主题进行深入讨论：1. 新价值：探讨知识分子在当代社会的角色，以及社会价值的转变。2. 新官学：讨论知识的权力和知识分子的社会责任。3. 新伦理：分析人际关系的变幻和生命中幸福的开始。4. 新信仰：不是宗教信仰，而是对自然的崇拜和尊重。5. 谈物化：批评台湾社会物欲横流的现象，提倡极简主义生活。6. 创造力：强调文学和艺术的纯粹性，以及社会对创作者的支持。7. 文学力：讨论文学对社会的重要性和对文学创作者的扶持。8. 爱与情：以开放和包容的态度探讨爱情和人际关系。9. 情与欲：蒋勋以一种非传统的方式讨论感情和私欲，提倡真诚和自我成长。10. 新食代：讨论健康饮食的重要性。蒋勋先生在书中提倡用心去生活，强调个人定位和生命价值的重要性。他认为，每个人都应该有自己的价值观念，不应仅仅通过与他人的比较来建立自信。《生活十讲》以其深刻的思考、平易近人的语言风格，以及对现代社会问题的洞察，受到了广泛的好评，被视为蒋勋的经典代表作之一。书中内容不仅提供了对生活的反思，也为现代人在快节奏的生活中寻找信仰和平衡提供了指导。

春节在丈母娘家的时候看到，开始以为是装饰的假花。开春了，没想到居然发芽了🌱用形色查了下，应该是轮生冬青或者落叶冬青。红红的，真的是蛮好看。发芽以后🌱几点新绿点缀在艳彩的红色中，真的是很可爱呢，有春的味道。百度了下好像能吃，还是清热解毒的

买的椰蓉牛奶酥性饼干，味道还不错，小小安利一下。获得过中国食品科学技术学会创新科技-技术进步一等奖味道不错奶香椰香都还是比较浓郁，配方也还算干净。营养成分也不含反式脂肪酸小朋友和老人都可以吃但是看热量表还是不低，也不宜吃太多。总的来说还是比较推荐的

之前打折的时候买的简装版本，打折以后蛮便宜，挺不错的一本书。《法源——权力、秩序和自由》是由世界知名的法学家、社会学家莫里斯·奥里乌（Maurice Hauriou）所著的一部重要法理学著作。莫里斯·奥里乌是团体法学派的创始人，其著作在国际学界享有盛誉。他被认为是法国行政法学中“制度理论”的奠基人，对法学和社会学领域做出了巨大贡献。这本书系统阐述了自然法与人为法中关于权力、秩序和自由的基本内容及其历史沿革。书中特别介绍了自然法在德国的发展和际遇，为读者提供了一个比较法的视角。莫里斯·奥里乌在书中深入探讨了个人主义的内涵、法律的实质、自由与权力的互动关系、社会团体的历史地位以及权力监控的意义和途径等重要法理问题。《法源——权力、秩序和自由》一书的中文版由鲁仁翻译，他曾翻译过多部法学相关著作，并在“公法名著译丛”中出版。这本书在国际上已多次再版，对于中国的法治建设和法学研究具有一定的借鉴意义。书籍的内容丰富，涉及面广泛，旁征博引了多种语言的古今观点，为读者提供了一个全面而深入的理解法律和自由关系的途径。

早餐吃久了牛奶和豆浆粉，想着换换口味。就盯上了这个鸿笙纯玉米粉，价格不贵一袋是600g，配料表干净没有添加剂，只有玉米这一种粗粮。内袋是独立包装，实用方便，味道香浓，颗粒很细腻，入喉丝滑，没有颗粒感。比较推荐。家里小孩老人吃了都觉得不错。表示明天继续。

天气炎热起来了。还在春天就28.9°了。还是得经典原味的才能让人快乐起来。满糖果然是多巴胺的能量源泉啊。不健康，但是真的快乐🙂继续挣窝囊费的一天。

给养的蟹bro改名蟹帝了，哈哈哈哈最近被糯米的谢帝我要diss你洗脑得不要不要的。抬头就看到了我养的相手蟹，改个名叫蟹帝吧已经养了快一年了，之前冬天天气冷，蟹bro不咋运动还以为要寄了，现在天气暖和起来恢复活力了。螃蟹🦀养起来是真的省心。推荐。

无糖的天气热了，还是忍不住想喝点胖子还是忍不住勉强霍一瓶，无糖的确实没有原味的好喝啊最近涨了体重就还是喝个无糖的吧。貌似换了包装变成了奥运版？四川中粮可口可乐生产的。

抖音商城里团了一杯蜜雪冰城的蜜桃四季春。只花了三毛，连蜜雪冰城的羊毛都不能错过优点:冷热都可以做，可以选择无糖。味道还不错，有桃肉和桃香味，蛮好喝的不输经典王牌柠檬水。

推荐一道简单易做的春季小菜。凉拌蚕豆。清明节去农村玩的期间，摘了点刚结出来的嫩蚕豆。洗净以后焯水（精致一点可以去皮，这次摘的属于刚接的很嫩的，就没去皮）摘的藿香茴香切碎（用漏瓢稍微焯水烫一下）放熟油辣椒，花椒面，酱油，白糖，醋，盐，味精拌和均匀即可。蚕豆软嫩化渣，藿香，茴香鲜嫩飘香，主打一个春天时鲜，喝点小啤酒正正好。