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我的刚用几天，再囤是不是要用到明年 [喜极而泣]

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2020-04-10

感觉顶喷用处不大，我2年多就新装的时候试了一次，再美用过，太费水 [尴尬]

买的时候我咬碎后牙，现在却后悔为什么不早些拥有——贵，却咬牙说值的好物 买的时候我咬碎后牙，现在却后悔为什么不早些拥有——贵，却咬牙说值的好物
2020-04-08

好不好吃因人而异，但是热量高低那是比较绝对的，很多人不吃榴莲，但它绝对是高热量食品

减肥太难？试下间歇性断食一月瘦10斤不是梦 减肥太难？试下间歇性断食一月瘦10斤不是梦
2020-04-08

那你说说哪本书写的肠胃不好想减肥的早晨就喝蛋白粉，你连他现在基本身体情况，体重多少都不知道就告诉人家喝蛋白粉

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2020-04-08

同意tiu的观点，还有一日三餐就是间歇性断食？

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2020-04-08

500卡？什么食物500卡能吃一天？500大卡

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2020-04-08

又建议别人喝蛋白粉了，我就问你，喝完一会不会有空腹感？肠胃不好早晨只喝这个？蛋白粉对于一般人只能作为辅助，还能当饭吃？这东西只有增肌才会吃

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2020-04-08

高低不是在单位质量下说的？米饭就可以用2两，西瓜就得1斤？

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2020-04-08

减肥主要控制的是热量摄取，消耗大于吸收，无论是多餐还是少餐，多餐减少饥饿感，能防止暴饮暴食，配合适量运动，提高减肥成功率。个人感觉少餐本来就有很强的饥饿，很难专心工作或者运动下去，下一餐很容易吃多

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2020-04-08
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