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一般建议家属做以下几件事：
（1）记录抽搐发生的时间。如果抽搐超过5分钟，尽快送到医院诊治。
（2） 即使抽搐5分钟内停止，但如果患儿意识和活动恢复的不好，尽快送医院诊治。
（3）抽搐或痉挛发作时，不要去强行限制患儿的活动或抱在怀里，把患儿放置在安全的环境。
（4）摆好体位严防窒息，如果口内有食物或任何东西，要尽快移除，以防堵塞气道。
（5）第一次高热惊厥发作后要尽快看医生，尤其是当患儿出现颈部僵直、极度嗜睡或大量呕吐，因为有可能合并脑膜炎。单纯的高热惊厥很安全，但脑膜炎是一种威胁患儿生命的疾病。
出处公众号张煜医生。我们国内常说的高热惊厥其实是不准确的描述，叫热性惊厥（Febrile seizures）更为准确，因为有时不需要高热就会出现惊厥，并且有些特殊情况，患儿可以先出现惊厥，数小时后再发热。高热惊厥通常指的是患儿在发热后（通常是38.3度以上）出现的失去意识和抽搐，在儿童并不少见，而成年人则极为罕见，但是一旦出现则风险较高。注：本文还是先使用高热惊厥的叫法，主要是因为读者都习惯了高热惊厥这个叫法，写热性惊厥很多人可能不知道怎么回事，所以后文还叫高热惊厥。
高热惊厥的症状包括：意识丧失、抽搐（四肢不受控制的抖动）、双眼上翻（翻白眼），四肢僵直。偶尔也有儿童只出现意识丧失。通常发作数分钟就会自行好转，大多数低于5分钟。高热惊厥可以分为单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥，后者少见但相对严重一些，在此不详述。
高热惊厥的这些症状看着非常可怕，经常让父母感到恐惧，但其实风险很低。
通常时间越短风险越低，目前认为15分钟以内的短时间高热惊厥不会引起任何后果，即使发作超过了15分钟，风险也不高，大多数仍然可以自行恢复且不会导致大脑损伤，也就是能完全康复。
但注意，高热惊厥的发作时间越长，仍有小的可能出现大脑损伤，同时意味着将来癫痫发作的风险越高。
冷知识：出现高热惊厥的患儿可能再次出现高热惊厥，但是，研究显示即使父母小心注意，发热后赶紧予以退热药物，但再次发生高热惊厥的概率不会因此下降。
高热惊厥和癫痫的关系是什么？
高热惊厥和癫痫的症状很像，但并不是癫痫，只是高热惊厥出现的次数越多，持续时间越长，患儿将来出现癫痫的风险越高，有文献显示，儿童出现高热惊厥后，未来发作癫痫的可能性是普通人群的2-3倍左右。
当患儿出现高热惊厥后怎么办？
当患儿出现高热惊厥，其实最重要的是冷静地观察患儿，而不是胡乱采取行动，有的家长会捏人中，甚至扇耳光之类，完全不可取，更不能强行喂药，风险更高。
