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营养师凯西Cathy
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Cathy边吃边营养 篇六:鲜虾百合减脂套餐,好吃又瘦身!
五月初,天气慢慢的回暖,夏天也马上到来,对于身在西安的cathy来说,回想起去年40多度的高温天,cathy还是有些后怕的,所以在这个还并不是非常...
分类:食品生鲜
2018-05-14
Cathy教你如何边吃边营养:白菜肉卷减脂套餐
cathy自小在内蒙长大,一到冬天天气特别寒冷,新鲜蔬菜几乎绝迹,吃的最多的就是土豆白菜之类的,比如东北很流行的酸白菜就是cathy的最爱,衍生...
分类:食品生鲜
2018-05-12
Cathy边吃边营养:鱼骨豆腐杂蔬全餐
眼看着夏天越来越近,气温逐渐升高,cathy家餐桌上的菜品也发生了翻天覆地的变化,从冬天暖身暖心的杂蔬煲切换到了清爽清淡的夏日食谱,添加了更...
分类:食品生鲜
2018-05-05
「Cathy边吃边营养」 篇五:洋葱清炒有机菜花 非干锅版
文/cathy步骤:7难度:简单制作时间:10-15min很爱吃菜花,但洋葱一直不知道怎么做才好吃,生吃太辣,和鸡蛋炒又不可口,所以自己在干锅菜花的...
分类:蔬菜
2017-07-16
「Cathy边吃边营养」 篇四:夏日清炒茼蒿
文/cathy步骤:7难度:简单制作时间:10min绿色蔬菜一直是我的最爱,做法简单但营养健康,陕西这边的蔬菜种类算齐全,我把能做的蔬菜基本都试了...
分类:休闲食品
2017-07-12
Cathy边吃边营养 篇三:论豆腐与冬瓜炖汤的完美化学反应
文/cathy步骤:8难度:简单制作时间:10-15min冬瓜豆腐其实是一道非常家常的汤,制作简单,口味清淡,但营养价值比较高,对于肥胖症、肾脏病、...
分类:食品生鲜
2017-05-20
Cathy边吃边营养 篇二:西蓝花:谁说西红柿只能炒鸡蛋的?
文/cathy步骤:9难度:简单制作时间:10-15min对于西蓝花和西红柿大家都再熟悉不过了,餐桌上基本三天两就能轮到一次,西蓝花最普遍的做法是蒜...
分类:蔬菜
2017-05-13
Cathy边吃边营养 篇一:鱿鱼卷清炒蒜黄(多图/wifi)
文/cathy步骤:15难度:中等制作时间:20-30min今天突然兴起想吃点海产品,跑到市场溜达一圈,看到有人在卖鱿鱼,一寻思,好像现在鱿鱼的烹调方...
分类:食品生鲜
2017-05-11
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