挑战内容:岩降。当时调整的30米,太刺激了,往下一看,就后悔了,不敢下去,教练再三鼓励后,也是拼了,紧紧握住绳子,身体悬着,不敢动,上下不得,蛙式的下降,姿势有多难看就有多难看,哭笑不得,到地上,双手磨得红红的,但非常值得体验,建议各位一定要尝试一次,挑战极限,战胜自己!
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