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古德体育,一家专业的综合体能训练机构,致力于体育文化传播,训练知识分享,以及“综合体能,全面强健,专项承载,享受运动”的健身理念推广。 我们将竞技体育先进的科学体能训练理论改良后带入大众健身中,让热爱运动的被专业对待。
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这本引体向上的秘籍,你想不想要?
引体向上是一个超级经典的上肢闭链动作,无论你是想发展上肢和后背部的肌肉还是想发展竖直拉的能力,用引体向上来帮助你达到目标都是极好的。但...
分类:运动器材
2016-11-22
跑者们,这里有超实用的足踝膝养护训练!
古德体育是专业的健身知识输出机构,致力于将竞技体育的理论和方法带到大众健身中,引导大家通过科学合理的体能训练提高在体育运动中的表现,充...
分类:体育项目
2016-11-09
这个美臀计划,你值得拥有!
古德体育是专业的健身知识输出机构,致力于将竞技体育的理论和方法带到大众健身中,引导大家通过科学合理的体能训练提高在体育运动中的表现,充...
分类:健身玩具
2016-10-28
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没错,表格上方有指出。
大体重人群减脂的注意事项
2016-10-17
这位亲说的没错,配合训练需要补充足够的蛋白质!
老湿,我想要个大胸!
2016-09-30
新平台遇老粉丝!高兴~~~~~
你以这种坐姿看电脑,颈椎真的没问题?三招帮你缓解颈肩问题
2016-09-01
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