放心,你觉得会不涨?
要学会用腰腹跟臀部发力才会跑的轻松,小腿发力就容易让膝关键跟脚踝承受过大的压力。我没那么高脚,只是稍微有点经验,没直播,也没什么发文,有疑惑可以一起探讨一下。
8块6是你图上这款吗?冲这个就要给你个倒赞
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